■ レディス4
2012年6月11日（月）16:00～16:52 テレビ東京系
テーマ：野菜で体リセット術！
専門家：岸村康代（フードプロデューサー）
ゲスト：竹内都子
我々の食卓を華麗に彩ってくれている野菜（やさい）。 ニンジン・白菜・キャベツ・タマネギ・ネギ・カボチャ・ほうれん草・トマト・ナス・アスパラガス・イモ・レンコン・レタス・ゴボウ・ブロッコリー・カリフラワー・キュウリ・ピーマン・ダイコン・もやし・春菊など多種多彩な野菜が存在しており、健康指向の高まりもあってか、昨今にわかに注目を集めています。 また、ガーデニングブームの影響もあって、ベランダや庭で家庭菜園を楽しんだり、子どもと一緒に野菜作りを楽しむ人も増えてきており、親子で参加する農業体験ツアーも人気を呼んでいます。
今回の「レディス４」は、そんな野菜にスポットライト！ 管理栄養士・野菜ソムリエ・フードプロデューサーの岸村康代（きしむらやすよ）さんを専門家ゲストに迎えて、野菜を効率よく食べることで太りにくい体にする食事法・レシピが公開される予定です。 無理なく続けられる体のリセット術が満載ですので、興味のある方はお見逃しなく♪
詳しい情報は、公式サイトで。
http://www.tv-tokyo.co.jp/ladys4/
