■ 教科書にのせたい！
2012年1月24日（火）19:56～20:54 TBSテレビ系
テーマ：キレイな腸でやせる正しいヨーグルト選び
ゲスト：あき竹城、伊集院光、上田竜也、Hi-Hi、眞鍋かをり
乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作るヨーグルト。 発酵食品のひとつで、世界的に食べられているお馴染みの食べ物です。 日本では戦後から一般的に普及し始め、主にデザートとして親しまれている今日この頃～ 料理に活用されることも多く、隠し味にヨーグルトを入れる人も少なくないことでしょう。 様々な効果があるとされ、腸内環境を整えるのはもちろんのこと、免疫力を高める働きがあるといわれており、インフルエンザの予防効果なども期待されています。 また、美肌効果やダイエット効果を期待してヨーグルトを食べている女性も多いはずで、モデルの道端カレンさんや君島十和子さんもよく食べているとのこと。
今回の「教科書にのせたい！」は、そんなヨーグルトを使った料理が登場。 ヨーグルトはただ食べても意味がないということで、果物などを組み合わせた最強レシピが紹介される予定です。 ヤセる上に腸が活性化されるらしく、興味のある方はお見逃しなく！
詳しい情報は、公式サイトで。
http://www.tbs.co.jp/kyoukasho-nosetai/
