■ はなまるマーケット
2012年1月23日（月）08:30～09:55 TBSテレビ系
コーナー：とくまる
テーマ：冬太り解消！やせ体質になる調理術
ＶＴＲゲスト：浜内千波、虎石真弥
多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。 きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・寒天ダイエット・納豆ダイエット・低炭水化物ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々な食事に関するダイエット法が雑誌・テレビで紹介されてきました。 また、カーヴィーダンス・腰回しダイエット・腕組みダイエットなどのエクササイズも存在。 さらに、ビリーズブートキャンプ・コアリズム・モムチャンなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきた今日この頃です。 まさにダイエットを試みる人にとっては痩せる手段が増えていますが、ダイエット法が無数にあるがゆえに、逆にどれがイイのか混乱してしまう・・・という人も多々いるかもしれません（笑）
今回の「はなまるマーケット」は、そんなダイエットに効果的かもしれない調理術にスポットライト！ 料理研究家の浜内千波（はまうちちなみ）さん＆管理栄養士の虎石真弥（とらいしまみ）さんがＶＴＲ出演して、痩せるために必要な食材が公開されたり、油を全く使わずに美味しく調理するコツが紹介される予定です。 なお、虎石真弥さんは、東洋大学の駅伝チームや帝京大学のラグビー部の管理栄養士をつとめているので、有意義な情報が披露されること必至。 お正月太りを解消したい方は、見逃せないかもしれません♪
詳しい情報は、公式サイトで。
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20120123.html
