2012年5月1日火曜日

PON! 手抜き食堂・楽して作リナ、アスパラガス料理

■ PON! 

2012年5月1日(火)10:25~11:25 日本テレビ系

コーナー:お天気お姉さん(手抜き食堂 楽して作リナ)

出演者:高松リナ

食材:アスパラガス

野菜の中でも細長いシルエットでお馴染みの「アスパラガス」 その名のとおり「アスパラギン酸」をたっぷり含んでおり、有害物質を体外に排泄して神経を守る効果があります。 食卓で目にする機会も多く、サラダや和え物にして食べるケースがよくあります。 また、マヨネーズとの相性が抜群なため、マヨネーズをかけて食べる人も多いことでしょう。 なお、一般的に「グリーンアスパラガス」と「ホワイトアスパラガス」の2つに分類することができ、太陽の光を浴びて育ったグリーンアスパラガスの方が栄養価が高いといわれています。

今回の「PON!」は、そんなアスパラガス料理が登場。 高松リナさんが出演する「手抜き食堂・楽して作リナ」のコーナーで、今が旬のアスパラガスを使った簡単料理のレシピが紹介される予定です。 果たして、どのようなアスパラガス料理が飛び出すのか、乞うご期待!

詳しい情報は、公式サイトで。
http://www.ntv.co.jp/pon/contents/2012/05/01/