■ ためしてガッテン
2012年5月23日（水）20:00～20:43 NHK総合
テーマ：発見！トクホでやせる本当のコツ
ゲスト：三笑亭夢之助、清水ミチコ、山瀬まみ
多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。 きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・寒天ダイエット・納豆ダイエット・低炭水化物ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々な食事に関するダイエット法が雑誌・テレビで紹介されてきました。 また、カーヴィーダンス・腰回しダイエット・腕組みダイエットなどのエクササイズも存在。 さらに、ビリーズブートキャンプ・コアリズム・モムチャンなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきた今日この頃です。 まさにダイエットを試みる人にとっては痩せる手段が増えていますが、ダイエット法が無数にあるがゆえに、逆にどれがイイのか混乱してしまう・・・という人も多々いるかもしれません。
今回の「ためしてガッテン」は、そんなダイエットに効果的な情報が登場～ ただいま注目を集めている「特定保健用食品（トクホ）」をテーマに、トクホのダイエット効果を徹底調査していき、その秘められたパワーを生かすコツが紹介される予定です。 また、ある会社で保健指導の一環として行われ、成功率96％という絶大な成果を上げているダイエット法も公開されますので、要注目！ なにやら、食事の時に「ある作法」を取り入れると、脂肪燃焼を促進して痩せやすくなるらしいです。
詳しい情報は、公式サイトで。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/
